全面的青少年訓練體系的內容
一套出色的青少年訓練體系應該在年齡組別、教練團隊、比賽時間等方面有明確的結構；這將為我們提供在每個年齡段評估球員表現的依據，但不應將其視為限制。如果一個U13梯隊的球員在自己的隊伍中表現出色、超越了其他隊友的水準，我們會將他提升至U15梯隊（以此類推），這才是最佳的成長方式。
在每支梯隊內，每位教練都應了解自己的球員，也應該熟悉較低年齡梯隊的球員，因為可能需要召集他們參加比賽或訓練，因此教練和球員之間的相互了解至關重要。此外，教練們也應該了解彼此的工作方式，制定共同的準則，幫助球員更好地適應教練團隊，並從青訓體系中獲得最大的成長。
而如果沒有比賽，這一切過程都毫無意義。競爭是指引我們了解球員和球隊的優勢和劣勢的指標，從而讓教練可以進一步幫助他們提高或發揮潛力。從小的時候起，球員們每一年應該有九個月的時間是每週固定有一場比賽；這將顯著提高他們的進步幅度。
青訓系統與校隊系統的比較
與校隊系統相比，青訓系統幾乎具備所有優勢，尤其是從純粹體育的角度來看。選擇校隊系統的原因將取決於每個家庭或個人的需求，但俱樂部體系在全球範圍內占主導地位並且有其原因。將不同年齡的球員在不同年齡組之間自由流動是其中之一，如果15歲的球員表現出色，為什麼不能讓他參加甲級聯賽？同一位球員在不同年齡組表現出色，我們可以讓他從甲級聯賽到U15層級進行比賽，這將讓他比其他隊友進步得更多。這也有助於讓所有球員互相了解，並累積不同的經驗，他們可以與更高年齡層的球隊一起訓練，結識新的隊友，也可以向經驗更豐富、技能更高超的球員們學習。
各年齡球員的培育目標
隨著球員年齡的增長，培育目標會有所改變。我們永遠不會停止追求主要目標，只是根據年齡的不同，我們會更專注於其中的某些目標。
在U6梯隊中，主要目標是讓他們發現足球，享受踢球，並始終渴望回到球場。此外，他們還應該學習行為規範和與其他隊友以及對手相處的方式。U8梯隊仍延續這一理念，但訓練目標可能更專注於個人的技術提升以及對比賽空間的理解。
在U10、U12和U13梯隊中將開始發展戰術理解，包括理解隊友、傳球、並在小場地的比賽中取得比賽經驗，開始每週與其他球隊競爭、也開始培養競技心態。
對許多球員來說，可能在U15梯隊首次體驗11人制足球，因此也是他們開始理解比賽空間、根據位置開發特定技能的時刻；足球會有更多戰術和策略性。到了U18梯隊，球員應該對足球有全面的認識。球員應該負責任，關注身體狀況、飲食和休息，將比賽視為遊戲，但又懷有贏的雄心。在這個階段，肌力發展變得重要，他們可以去健身房，並開始像職業球員一樣思考，為了能夠在未來、在18、19或20歲時進入頂級聯賽。
在青少年培訓體系中，比賽成績始終應視為學習過程的一部分。如同前面所提到的，從U15開始，球隊應有贏球的責任感，即使不一定能勝利、球員也必須要有贏球的決心。在U15以下，訓練至關重要，比賽將告訴我們在哪些方面需要改進，我們可以發現球員在之前未嘗試過的新位置上的潛力，還可以了解新的對手球隊，體驗參加比賽、或在其他場地比賽的經歷，與隊友一起遠征，累積在足球俱樂部的經驗，學習對日常生活有益的價值觀，並使自己成為更好的人。
